Yoga - Escuela de danza Noelia
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Yoga

El yoga es una disciplina originaria de la India que otorga bienestar físico y mental. El yoga  enseña a controlar los sentidos y la mente impaciente, y pone al individuo en armonía con las Leyes Universales, dirigiendo así sus energías de la mejor manera.

En nuestra escuela, puedes elegir entre dos modalidades de yoga, el Hatha yoga, que busca la fortaleza del cuerpo y el equilibrio del sistema nervioso mediante las posturas corporales (asanas), y el Kundalini yoga, que busca el equilibrio de cuerpo, mente y espíritu a través de movimientos dinámicos, técnicas respiratorias, sonidos (mantras), gestos (mudras) y llaves energéticas (bandhas).

Tenemos también un curso especial de yoga para embarazadas, destinado a la preparación física y mental para el parto.

Horarios

• Hatha: Martes y Jueves, de 10:00h. a 11:30h. 

• Kundalini: Martes y Jueves, de 17:30h. a 19:00h. 

• Kundalini: Jueves, de 20:00h. a 21:30h.

• Hatha: Viernes, de 18:30h. a 20:00h. 

• Embarazadas: Viernes, de 17:30h. a 18:30h. 

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